小孩晚上睡觉要不要穿袜子呢

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有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。

其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

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对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。

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睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。

而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。

穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

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如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。

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比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

经过以上的介绍，我们现在知道了小孩晚上睡觉不要穿袜子，这对小孩的休息是不好的，小孩还小，有什么情况自己也不会说，特别是有不舒服的情况后更加不会表达，我们一定要以科学的方法对小孩进行照顾，这也是一种最好的方法。

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