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表现：妊娠早期呕恶不食，脘腹胀满，全身乏力，头晕思睡，口淡或呕吐清涎，舌质淡，苔白，脉沉弱。

　　中药疗法：香砂六君子汤

　　药方：党参10克、白芍10克、当归9克、姜半夏6克、甘草6克、生姜6克、白术12克、砂仁6克、茯苓10克、陈皮9克。

　　功效：为健脾益气、理气和胃。主治症见恶心呕吐、食入即吐、神疲思睡者。

　　饮食疗法

　　1、砂仁肚条

　　食材：砂仁末，猪肚，调料适量。

　　做法：猪肚洗净后入沸水中氽透捞

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出，刮去内膜;锅内加清水、葱结、姜块、花椒，放入猪肚，沸后用小火煮至肚熟，取出切成肚条。再用原汤烧沸后，放入肚条、砂仁末、胡椒粉、猪油、味精各适量，沸后用湿淀粉勾芡。

　　2、豆蔻生姜肉片

　　食材：白豆蔻，生姜，猪瘦肉。

　　做法：豆蔻为末，生姜洗净切丝;猪肉切片，如常法炒熟后，放入豆蔻末，生姜丝，炒匀起锅即可，连续服食。

　　

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